Koktajle z owoców sezonowych

Koktajle z owoców sezonowych

Kolorowe, pełne smaków owocowe smoothie 🙂 

SKŁADNIKI na różowy koktajl

• 2 szklanki ulubionych owoców jagodowych (np.  jagody, maliny, borówki, porzeczki, żurawiny, jeżyny)
• 100 g jogurtu naturalnego
• miód do smaku
• liście mięty do dekoracji

SKŁADNIKI na zielony koktajl

• 2 garści szpinaku
• mango
• gruszka
• 100 g jogurtu naturalnego
• miód do smaku
• liście mięty do dekoracji

SKŁADNIKI na pomarańczowy koktajl

• kilka moreli
• marchew
• szklanka pokrojonej dyni
• 100 g jogurtu naturalnego
• miód do smaku
• liście mięty do dekoracji

PRZEPIS I SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1. Owoce zmiksuj z jogurtem.
2. Możesz dosłodzić miodem do smaku.
3. Przelej do szklanki i udekoruj listkami mięty.

 

Smacznego!!!